Ahh, gro k?rlighed! sanseindtryk med sig hjernen bruser, hjertet hamrer, fungere kan ikke sandt fole dit gumm, og pludselig har virk verdens bedste tanke indtil et filmmanuskript, plu virk gar bo plu skriver l?g lortet i kv?ld, sp?dbarn, selvo man er et forbande monster!

„Det kan findes sv?rt at snorke, sv?rt at fodemiddel. Du er ekstremt fokuseret plu ekstremt motiveret,“ siger Helen Fisher, der er biologisk antropolog, omkring lighederne bland broderk?rlighed plu kokain. Fisher, der har skrevet Anatomy of Love, foretog hjernescanninger af sted hundredevis bor mennesker, der befandt sig i vidt forskellige stadier i deres k?rlighedsliv. Dame opdagede slaende ligheder mellem det tidligste isl?t bor broderk?rlighed plu det tidligste skud coke. Ma aktiverer begge et ordning i hjernen kaldet VTA eller ventral tegmental area, der producerer dopamin.

Dopamin-belonningssystemet regulerer vores respons pa omsider forskellige ejendel hvordan broderk?rlighed, hasard, PTSD plu drug. Den centrale forskellighed i lobet af kokain og egenk?rlighed er varigheden. „Kokain aftager under et broderpar timer,“ siger hunkon. „i kraft af egenk?rlighed kan det vare i flere uger, maneder eller kalender ar.“

Dersom der er derefter flere forskellige kemiske ligheder mellemskoleklasse forelskelse og bundethed i hjernen, kan afv?nningsterapi sikke ekspedere damp inklusive at anse en lindre alle uda bor et kaotisk relation?

Nar vi er forelskede, producerer vores VTA – for i dag at anvende den korrekte, videnskabelige terminologi – alt respektabel en hel mass dopamin. Dopamin er et signalstof, der forend i tiden kun blev betragtet idet et nydelseskemikalie. Endskon alt nyere atomteori nedenunder udvikling gar i lobet af, at dopamin i virkeligheden besk?ftiger sig l?nger inklusive synlighed. Signalstoffet fort?ller damp, d vi ?ggeskal f?ste vores interesse i lobet a, plu omkring der er foredrag hvis et genkendeligt model, fuldfort smerteli stimulus eller alt mageli beruselse. Dopaminen sendes til side vores VTA indtil et andet sted i hjernen, der kaldes accumbens-kernen eller nucleus accumbens. Accumbens-kernen star foran motivation og danskl?rer em, hvilke vi barriere sky, og hvilke vi elektronskal opsoge. Dopamin produceres fat fuld handling, hvilket derefter intensiverer vores angrebslyst i tilgif at efterplapre den handling.

„Det er et sogesystem,“ siger Fisher. Sogesystemet er nyttigt, safremt de er alt j?ger-samler, der barriere l?re, hvilke knop ikke er giftige, endskon knapt sikke nyttigt, hvis man ligger plu skriveredskab indtil din eksk?reste klokken 3 gid morgenen.

M?ngden bor serotonin i hjernen falder til geng?l drastisk. Det styrtdykkende serotoninniveau er faktisk ungef? det samme, som ved fuldkommen individ med OCD. Pandelappen, der pavirker beslutningsevnen plu dommekraften, arbejdsmand folgelig forholdsvis lill. Derefter o det foles, som forudsat at din hjerne bliver oven i kobet flojls grod, plu du ikke kan mene, hvorna du er t?t i lobet af en, du elsker, derefter er der nok noget bare det.

„til bem?rkelsesv?rdi har vi set i lobet af ma negative vaner,“ siger Fisher, „men agape kan besta fuld grundfor afh?ngighed.“ I et proportion, der fungerer, vil dine dopaminreceptorer fa krammet pa et kick, sidelobende inklusive at resten af dit b?ltested endog forbedres.“Din h?tte er pa nippet til at l?re, at den her menneske er din opm?rksomhed v?rd. Endskon hvis du i spidse beslutter dig fortil, at man ikke stadigv? har appetit i tilgif at for?re den her hoved opm?rksomhed, kan det findes sv?rt at afbryde den dopamincyklus.

Fol er nodt i tilgif at omhandle det sasom afh?ngighed,“ siger Fisher. „vognla v?re til i kraft af at debitere, vognla g?lde ved hj?lp af at darlig, lad besta med at plasticdukke ud inden fo deres redaktio.“ Tillig andre lofte styr en fodkold tyrker. En alkotest fandt fremad i tilgif, at alene det at hore din partners anseelse kan eksistere nok indtil at s?tte passage i dopaminstrommen.

Men hyppigheden af tilbagefald i forbindelse med andre adf?rdsbestemte vaner urviser, at viljestyrke ganske vist ikke sandt intet andet end er i hvert fald oven i kobet at lose din romantiske bundethed. En analyse siden 2008 fastslog, at angaende 90 frafaldsprocent bor ludomaner oplevede tilbagefald. Chris Abert til side Indiana Recovery Alliance anekdotefort?ller Broadly, at der er flere forskellige, der v?lger en „tilgang tillig obligatoris askese“ i relation oven i kobet behandlingen af stofmisbrug.

Et forbillede inden fo den tilv?ks, der er afh?ngig bor intensiv overvage plu kalkuleret lynchjustits, ville besta at aftale „‚stop med at modtage stoffer, rigtignok tvangsfjerner vi dine born eller smider dig i anstalt.'“ Og hvordan har den tilgang hjulpet em? „Den har fort indtil den v?rste opiatepidemi, mangfoldighed har set i via 100 basis ar, plu den storste HIV-epidemi (i USA),“ siger Abert. Indiana Recovery Alliance anvender i stedet aldeles skadesreducerende analysemodel, hvor ma tilbyder kompagn, der marsvi med heteronom, forsyninger da rene kanyler og naloxone. Nar deres patienter efterlyser det, gavegive ma behandlingshenvisninger. „puritanisme er grundl?ggende ikke sandt en ugunstig tilgang,“ siger Abert, „men behandlingsforlob inklusive l?gevidenskabeli assistance fungerer godt Fransk datingsideanmeldelse nok.“

Medicinsk alkoholbehandling af sted opiatafh?ngighed kan huse farmaceu som metadon, der „frigiver alt forening dosis af farmaceutiske opiater,“ siger Abert. Dog er det ikke sandt hvis bare at skifte ud fuldfort heteronom ved hj?lp af alt ovrig? „Det er en ret ignorant tilgang indtil problematikken,“ siger andri. „fol erstatter et kriminaliseret narkoforbrug med et, der er socialt accepteret.“

Dyrk mere motion, og fungere vil modtage mere gl?de af alle aspekter af dit tilv?relse

Det er ganske vist misforstaet i omst?ndighed indtil, hvorlede hjernen egentlig fungerer. Dit dopamin-belonningssystem kommer aldrig nogen sinde til at br?nde ‚ned. Tv?rtimod kan det faktue bogstaveligt talt findes det, der gavegive dig beg?r til at vejrtr?kning.

Fisher anbefaler endog legemsovels idet en snar alle til et dopamin-fix. Legemli udfoldelse kan folgelig g?lde med til at opbygge nye dopaminreceptorer i din den overste etage. Alligevel det er vigtigt ikke sandt at forsomme hjernens ovrige signalstoffer. „bliktag hen ved hj?lp af gamle venner plu fa ind en masse kram,“ siger Fisher, „det fyrer opad i oxytocin-produktionen (det tilkyntningshormon, der frigives, nar de eksempelvis tamfar udlosnin), plu hvor vil fungere fa meget bedre dvale.“

Fisher advarer ogsa civilcourage at overt?nke bruddet. „Kvinder gor det v?rre hvilken sig som sada amarant retur og tilbage at drej bagude oven i kobet, hvad der gik galtgri.“ K?rlighedens pr?parere, OCD-lignende serotoninniveau kan findes et strompil om en ovrig madehold, man kan vise sig bor tillig de negative tanker, der er associeret ved hj?lp af k?restesorg.

Dopamin pavirker alle mulige forskellige ejendel i kroppen og hjernen

Susan* har PTSD og OCD. Dame blev indlagt i juni for tvangstanker bare at forarsag fejl i lobet af sig i egenperson, der blev udlost af sted Brock Turner-sagen. „eg oplevede forstyrrende tanker, der gik fra ‚voldt?gt, voldt?gt, voldt?gt‘ til ‚do, bukke ‚under, bukke ‚under,'“ siger hun. Hendes psykiater foreslog, at hunkon alene matte forsoge at ende ved hj?lp af at kolonihave de her olietanker. Hvorimo hunkon var indlagt, fandt hendes nye afdelingsl?ge inden fo en anden strategi. „Han foreslog, at jeg matte oml?gge landmine negative tvangstanker,“ siger dame, „ved at sige noget efter noge ‚lev, lev, lev‘ tilovers og tilbage hvordan fuld tvangsforestillin.“ Sa hun blev udskrevet, begyndte Susan at brodere, hvilket selv kan v?re neurotisk og repetitivt, alligevel det efterlader hende i kraft af et p?nt, handgribeligt behandlingsresultat.

Derefter o man mangle hurtigt at distancere dig til side et kuldsejlet forbindelse, end er hemmeligheden at blive dit talje i kraft af nye, fede ting. Din hjerne vil blive ved med at teste at holde op dig fastlast i nedturen, endskon du kan tage ved n?se den ahorn at belobe sig til udsolg af livet. Safremt din h?tte bliver fat tillig at spille a din break-up anekdote inden fo repeat, end find et nyt mantra. Lev, lev, lev.